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「十分に寝た」自覚は気のせい?

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2025年01月15日 14:01 時事通信社

  • 気のせいでも良く寝たと思えることは大切だと思う。
    • 2025年01月15日 14:41
    • イイネ!42
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  • あるあるパターン。お酒飲んで少し仮眠。「よく寝た」と思い車のハンドルを握る。
    • 2025年01月15日 22:31
    • イイネ!19
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  • 昔飲み会の帰りに始発で秋葉原から大宮方面に乗った筈なのに神奈川の石川町で目覚めた時はよく寝たと思ったよwww
    • 2025年01月15日 14:34
    • イイネ!17
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  • 睡眠時無呼吸症候群、自分もこれなんよ。だから睡眠時間をとってもじっくり寝た感がない…
    • 2025年01月15日 15:26
    • イイネ!16
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  • 年を取ると、ロクに寝なくも、眠く無くなって来る�Ԥ��Ԥ��ʿ�������人生が短い分、起きてる時間が長くなるのかなexclamation & question��������������ӻ�����
    • 2025年01月15日 14:59
    • イイネ!16
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  • 時間を見て「寝過ぎた」と思う事はあっても「よく寝た」と思う事は過去になかった気がするなぁ。いくらでも寝られるしいくらでも寝たい。
    • 2025年01月15日 15:32
    • イイネ!15
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  • 長い人生の中で『あ”=!よく寝た!』と、滅茶苦茶爽やかな気分で目覚めたのは一回こっきり;あの爽やかな朝をもう一回だけでいいから迎えたいんですけど…絶対無理だ
    • 2025年01月15日 15:55
    • イイネ!12
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  • 人それぞれの可能性もあるものを画一的に判断していることが正しいと何で言い切れるのだろうか?「自分の感じている睡眠は当てにならない。」←この見解が当てにならん
    • 2025年01月15日 14:43
    • イイネ!11
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  • 良く寝たと思えるだけ良いじゃんか。もう何年「よく寝た」なんて感覚味わっていないのだろう。
    • 2025年01月17日 17:51
    • イイネ!9
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  • 十分に寝た、以上の快眠感とは、どれ程の快感なのだろうか?
    • 2025年01月16日 19:18
    • イイネ!7
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  • 睡眠時間6時間以下の人は7時間以上の人より4.2倍風邪を引きやすくなるんだそうです。感染予防の為にも睡眠時間を意識的に確保しましょう。
    • 2025年01月16日 17:34
    • イイネ!7
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  • すぐ寝れる人とよく寝れる人は羨ましい…����
    • 2025年01月15日 19:37
    • イイネ!7
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  • 自分が「よく寝たぁ」って感じて、快活に活動(仕事など)ができていればいいじゃない。
    • 2025年01月15日 16:14
    • イイネ!7
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  • お酒飲まないとよく眠れる(´ω` )zzZ
    • 2025年01月15日 15:59
    • イイネ!6
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  • 仮眠に対してだったらいいけど、通常の6~8時間の睡眠が浅すぎると焦るよね。やべえ 寝れなかった〜^みたいなことに。
    • 2025年01月19日 21:13
    • イイネ!5
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