変に節制して体調崩すよりは太っても健康保つ方がマシよ

私もおもちとの戦いがまた始まります。

小太り爺さん/日本昔ばなし…

「人間、冬太りだって。美味しそうね。」（ヒグマ）

ある程度のポチャ度は健康の印…病気をすると嫌でも痩せます…そこそこが一番良いと私的には思います。

餅じゃね。美味しいからつい、４，５個雑煮に入れてしまうから10年前から辞めたけど。更にオードブルとか、おせちを親戚の家に呼ばれたら食べてしまい後悔もある

冬は除雪で体重落ちる。危険なのは、その後に偶々来る、雪があまり降らない期間。胃がデカくなってる。

1月は餅と駅弁で太る〜♪

例年、ほんの少しだけ冬太りして越冬し、春先に痩せて元に戻る。。。

トイレに行ったら毎回浅いスクワットを30回、というのをやってた。今はその代わりに玄関から出て「スコップで雪をすくって適切な場所に捨てる」を毎回30回以上やってる。近所迷惑にならないように 21時頃まで。

三遊亭小遊三「冬太りしないためには。ずっと食べ続けるんです、そうすりゃそのうち冬を通り越して、春太り」

年末年始も仕事すれば太らん。ワイは年末年始も仕事しているからな。

細けぇ事はいいからどんどん喰え。

おはようございます。よい日に。