私は胡椒とウスターソースで単純に食べます。

Free大好きなマイミクさんがやりそうw

取りあえず家にあったサバ缶でやってみる( 'ч' )

我が家にはサバ缶のレシピ本なるものがありまして…

サバ缶も値上がりせんかった？

サバ缶はわさびを付けて食べるのが好き

おいしそう〜〜！！缶詰料理っていざという時に良いよね。普段から食べなれておけば子供たちも抵抗なく食べられるもんね。熊本の人のことを考えると心が痛むよ。。。

サバに限らず、いわし、鮭、サンマ…、魚の水煮缶みな大好き。味もさることながら骨ごとザックリ食べられるのがいい。

クミンシード、ニンニク、ショウガを油で炒め、ねぎを加えて更に炒める。トマトを加えてペースト状になるまで炒め、酒にカレースパイス、ヨーグルトか牛乳、豆乳、ココナツミルクを加えて軽く煮込み、醤油で味付けてできあがり。

そういえば｢ｻﾊﾞ缶｣が蝋燭(ろうそく)の代わりになるらしい｡…｢ﾂﾅ缶｣だったかな?

鯖好きだから、時間無い時とか料理作る気力無い時やってみたい！

サバの水煮缶はそのままで十分おいしい！　これと きざみ葱 を そうめん と炒め、塩で味を調えて そうめんチャンプルー にする

サバ缶は安くて美味しいからいいね。

あたいはサバ缶ハンバーグが好き。玉ねぎをレンチンしておけば全部火が通っている食材なので焼き時間も短い。サバ缶の汁をお好みの味に調整したらそれをソースにお食べあれ( 〃▽〃)