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冷え性の原因や改善する方法

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2018年10月07日 17:31

つぶやき

ニュースに関する日記・つぶやきについて

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遺伝子検査でそうなんだ！！！ってわかったことがある、筋肉が付きにくい、糖代謝が悪い…冷え性まっしぐら体質…最近プラス甲状腺も、要因がありすぎて、対応難しい～☆
- 2018年10月08日 06:55
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毎回書くが、冷えるのは代謝が少ない証拠。筋力アップさせれば解消する。先ずはストレッチと習慣化が大事です(・Д・)ノ https://mixi.at/agf3XNB
- 2018年10月08日 06:36
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私も冬になると足先が冷たくなります。今やっているのはエレベータを極力避けて階段を使い、夜は養命酒を飲むこと。冬になっていないから冷え症はよく分からないが、睡眠は良くなったと思うもつらい冷え性を治したい!冷え性の原因や改善法 (10/7 17:31)
- 2018年10月08日 06:14
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ものすごい冷え性だったけど、今はほとんど気にならない。やっぱり運動なのかな～
- 2018年10月08日 04:55
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「もっとあつくなれよ！大丈夫、おまえならできる。」って、熱く呼びかける。
- 2018年10月08日 03:28
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冬でも、室内に居る時裸足。寝る時足が温か過ぎると寝れないから、出して寝る事も。冷え性と貧血知らずです(笑) 姉上、冷え性と貧血持ち。昔、どんな感じなの？と質問してしまい、ﾏｼﾞ切れの手前になった
- 2018年10月08日 03:09
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内臓派。だから足先だけ冷えるんだ
- 2018年10月08日 00:54
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先ほどTBSの『初耳学』で、岩盤浴にはデトックス効果はほとんど無いと放送していましたが、血行促進によるむくみの解消があるから、冷え性にも良いでしょう。
- 2018年10月07日 23:55
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基本は筋トレに限る。筋トレさえしていれば、冷え性・熱中症・便秘・骨粗鬆症・加齢臭、全て防げる。
- 2018年10月07日 23:12
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漢方の真武湯、トリカブトから毒素抜いたアコニンサン錠がめっさ効きました。
- 2018年10月07日 22:59
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末端冷え性は.女性に多い印象。『冷えは万病のもと』らしいので.半身浴も始めますかｧー(*^ー^)本持参で
- 2018年10月07日 22:56
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長々と長文だけど本当にそうかなぁ「カゼは万病のもと」なのではないの～大丈夫かなぁ？冷えによって筋肉の収縮は通常的に機能しているといえる、体の筋肉が冷えにより強張って血流が悪くなるんじゃないの
- 2018年10月07日 22:52
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本当に冷えると死ぬかと思う。
- 2018年10月07日 22:50
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どのタイプでも無く原因も当てはまらず。アイス食べないし年中湯舟につかるし。適度な運動と適量な食事だ。エアコンがただただ寒い
- 2018年10月07日 22:30
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ネギを薬味に刻んで料理に足して食べると良いです
- 2018年10月07日 22:12
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