睡眠時間は個人で必要量に差があります。また寝過ぎにもリスクへあります。質の悪い睡眠取っても身体は十分休まらないし。仕事量やストレスにも配慮がないと不十分なのでは？^_^;

こういう取り組みはいいね。誰もご褒美くれないから、自分でなんかご褒美だすか(←

モモ？逆モモ？

自己管理ってのは自己でやるもの。会社が金を払うのは勝手にやれば良いが、話題作り程度の意味合いだよね。本気で睡眠時間を長くしたいなら月額１０万ぐらい差が出るようにしたらいい。 https://mixi.at/aghnZiU

いや、単に定時退社を目指せばエエがな。それをプライベートの睡眠まで記録管理とは、逆にクレイジー過ぎる！

睡眠時間測るより、定時退社される仕組み作った方が賞賛に値する。皆が普通に定時に帰れるよう国が厳しく法制化してほしい

１時前に寝て、７時過ぎたら起きる、残業月２０以下なら達成可能だけど、気づいたら睡眠時間を削ってしまう不思議。６時間は長く無いね、普通。長いのは世界平均の７〜７．５時間のはず。

最近あまり長時間寝ると節々が痛くなるのよね。年かしら？(笑)

普通に7時間寝てますけど何か…？ 普段から､6時起床なので寝る時間も早い 因みに､出社は7時前… 就業時間迄､会社でも寝る (笑)

必ずしも長時間睡眠取る事が良い事だとは思わないけどなぁ。それに６時間以上睡眠取るって今の世の中結構厳しいですよ。仮眠とか含まれないでしょうし。会社も残業無しですぐに帰れるならまだしも。

CVS形式って何？インポートデータ用のCSVの間違い？こんなもん、睡眠は何時間長く寝たかよりも短くても深い眠りをするのが重要、鼻づまりや無呼吸の人はどんなに長く寝ても睡眠不足。適当に寝ましたって計測して出すやろ。

日本で活用したら罰金だらけになりそう(笑)

そのうち本当に睡眠をとっているかどうか脳にプスプス穴開けるマシン貸与されるぞ

つまり会社に宿泊しろと？