日本人は歯並びも悪いし口臭もキツイと海外の人から言われてるぞ。気を付けよう。歯医者行かない人多いからなー。 https://mixi.at/aa4ASdV

白ブリーフが黄ばみブリーフになる加齢臭おやぢですがナニか？w

人の評価で歯の色が汚いだけで評価が著しく下がると言う調査結果が出てるくらい，歯の見た目は特に重要。食事は毎日するし汚れに対して日ごろのケアは重要。日本人の口腔衛生意識はまだ低い。

毎週日曜はホワイトニング自宅でしてる。シリコンで型取したマウスピースにオパールエッセンスで。おかげで虫歯0、光るほど真っ白w

この記事に出てくる歯医者してもテレビに出てくるのにしても歯医者によって言うこと違うな。すぐに磨けだの30分後に磨けだの、磨き方も違うし統一出来ないもんなんですかぬ。 コーヒー飲んだ後すぐに水ですすいだらそのまま飲むですかね、昔喫茶店で見かけたおっさんかな。

ふっ。テトラサイクリンの薬害で歯が変色してる者にとっては、もはや黄ばみ程度どうでもいいレベルだよ。

不自然に真っ白な歯よりもいいと思う自分は変かな？

先日ガッテンでやっていた「歯磨き後に口をゆすがない」方法やってます。→http://www9.nhk.or.jp/gatten/articles/20190508/index.html

昔っから、躾として、食後に口の中を舌で、グルグルやったり、歯の間や表面の食べ物かすを手入れせずに、爪楊枝を使ったりするよう言われてきたけれど、お行儀の悪い動作は、歯の為に良いのか。

顎のダイエットになりそう

チョコとコーヒーとお茶を毎日飲食している私はどうすれば…(-.-;)　歯の黄ばみは唾液の力で防ぐ

歯白くしたいな、タバコ辞めようかな、

サンポールの原液で磨けばきっと白くなるよ(笑)