心の毒を抜くんだからイイんだよ

デトックスって典型的な情弱商売。サウナや下剤で「毒」は出ない。そもそも何が毒なのか定義(種類・量)がない。微量の重金属なら健康体に元々ある。サウナは体温調節機能を鍛える場所です。

汗自体に何か含まれるとかじゃなく、【汗をたくさんかく→代謝が良くなる→デトックス効果】だと思ってた。少なくとも、普段代謝悪い人には有効だと思うけど。

でも、汗かくと気持ちいいよ。

なんかでも汗かくと心理的にスッキリした気分になるしそれも大事だと思う。

効果ないとは言い切れないだろうけど、オシッコのほうがデトックスできます。

女性は生理が最大のデトックスって聞いたことがある

余談ですが、毛髪にも体内に蓄積された有害ミネラルが排出されるそうです。それ故､頭皮に近い部分の毛髪の含有成分を分析して､体内で過不足しているミネラルを調べる毛髪分析もございます｡

例えば鉄分不足の貧血患者が汗かいて鉄分が減ってしまうのは困るねぇ！また、冬の間の汗の排出は春になると不調に陥る原因になる私は毎年春に倦怠感が現れます。只今真っ最中それでも汗をかいた後の爽快感◯

プラセボ効果を馬鹿にしちゃいけないよっ！ 信じるだけで効く事だってあるんだから。

それでもサウナに入り浸るのは好き。

そもそもディトックス効果という物自体を信じてませんw でもサウナ大好き 効果なんてどうでもいいw

メンタル部分のデトックスになるかと。行ったことないけどね。

「効果が期待できる」なんてものに効果を期待するなｗ