- 炭水化物も好きだけど肉も好きやねん。良い肉だけ食べるの無理やん。加工品とか食べてまう。糖尿病以外にも高血圧とか脂質異常症とか大腸癌とかリスクは常にあるでよ。
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- 「糖質は一日60〜130gに制限し、タンパク質をシッカリ摂取」←結論が出てるね。３食毎度麺類とか、焼きそばパンやラーメンライスばかり食べてると、そりゃ絶対に太るわ(笑)
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- 痩せたい食べたい(-""-;) ダイエットは勉強より難しい
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