健康ではありたいけど、別に一品目が取り上げられたからってそれだけで人生変わるわけじゃないんだよね。過ぎたるは及ばざるがごとし。

私はそもそも油が健康に良いということに対して懐疑的である。えごま油やココナッツオイルを美容やダイエット目的で摂取している人を見ると、ちょっとメディアに踊らされてないか？と思ってしまう。

昔は実家の畑で作ってたよ。　方言なのか　えごまじゃなく　じゅうねんって呼んでた。　めちゃめちゃ手間がかかるから高い。　葉物を和えると美味♡

まさかの へそごま油。。。 笑

東京に荏原という地名が有る。東京だけでなく全国に在ると思うが、これが文字通り｢荏胡麻の原｣荏ゴマを栽培していた地域の名残です。但し江戸時代迄の油の需要は灯明用で食用ではありませんでした。

日本人の食生活に採り入れるとよいと言われる ー　現代の日本人の食生活は実に多様性に富む様に思えるが...

いや、どれだったか教えてよ！

メーカー言ってほしい。高いものだから、そうそう買えない。

オリーブ油もちゃんと調べてください。

ｱﾀｼ、結構、油にはお金使ってるんだよねー。

「え、ごま油」

１０年前くらいからオリーブ油しか使わなくなった　　…いや、もこみち関係無いです。　あんなダバダバ使いません。　　えごま？使わない。

えごまと聞くだけでうさんくさく感じてしまうのは気のせいか？