「骨盤美人」っておかしいから止めて。骨に美人もブスもないでしょう。それにしてもこの写真Photoshopしすぎ。

これは良いかも

ひめトレと////ウォーキングで////良いおちりと足を作るのでふ。。。。(　ﾟдﾟ)！

昔、骨盤のズレを意識して正しい姿勢を気にかけたらそれだけで体重5kgくらい落ちてました。最近落にくいな〜思ってたら反り腰になってたみたいで^^;とりあえず下腹部意識しての腹筋をしてる。

お尻歩き→結構効くらしい。

いろいろ試してみなければはじまらない、 40〜50歳ぐらいの人でも思わず見惚れてしまう後姿あるからね、

30代も目指せ下半身ﾔｾ!｢骨盤美人｣になる習慣･方法3つ ←けど写真は真後ろからの、ありふれた外人のヒップ

私も正しい姿勢を維持しようかな

なるほど、骨盤は美人になれると…

50回足踏みしたら前に進んでた（笑）左右どちらかに歪んでいるというより、前に重心がかかっているということなのかしら…猫背だからかなぁ(u_u)

アンバランスについた筋肉を矯正する事も忘れずに。ちなみに頚椎〜腰椎をストレートにすると余計腰に負担がかかるので注意。整理湾曲を大切に！

最近のお嬢さんには内股が流行りなのでしょうか。無理に内股で歩いている娘見るとお尻横に張り出して大きく見えるし、将来可愛い靴履けなくなったり、腰痛で苦しみそう。って思ってしまう。

お尻もそうだけど、しっかり窪みの出来た脊柱起立筋が美しい。

美人のお尻にウットリ…してる場合じゃなかった！美人かは、分からないけど。とりあえず美人にしとこう(*´∀｀*)