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頭痛・肩こりに「悪い座り方」

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2017年08月10日 12:32 JIJICO

  • 座ってたんだけどどうも身体がどんどんキツくなって...おかしいな〜と思ったらそもそも椅子が無かったんだよね(´・ω・`) https://mixi.at/ad4s7wO
    • 2017年08月11日 18:43
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  • どんな座り方でもいいから、へそを前に出すように骨盤を立てる そうすればかなり違うじょ(=^・ェ・^=)ノ
    • 2017年08月11日 17:50
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  • テレビで観たが、企業ぐるみで上下に可動する机を利用してました。姿勢もだが、デスクワークの状況を変えるのも1つかも知れませんね(´・ω・`)
    • 2017年08月11日 19:08
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  • どんなに意識しても、骨が歪んでいる状態なら長続きはしない。こういう対症ではなく根本的な解決が広まることを願う。
    • 2017年08月11日 17:28
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  • ウンコ座り
    • 2017年08月11日 18:24
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  • この手の話の記事は、動画や画像を入れて説明しろって。それくらいの丁寧さはあってもいいでしょ
    • 2017年08月11日 18:16
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  • いつもPCの前で体育座りしてます。
    • 2017年08月11日 17:23
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  • 足がちゃんとつく椅子にあまり出会えない。両腕を上にあげてぐるぐるまわすストレッチが気持ちよくてオススメ。
    • 2017年08月11日 21:40
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  • さきほど、首が恐ろしく凝っていたので 首の後ろに「ら・サロンパス」を貼ったら”異臭騒ぎ”に。
    • 2017年08月11日 20:26
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  • 腰を悪くしない高さにすると、肩首に悪い高さになり、肩首に合わせると腰に悪い。机の規格が平均以上の身長の男性の上半身を壊しに来てるのよね。
    • 2017年08月11日 17:36
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  • お前ら医者の推奨する『正しい座り方』って奴だと余計背中がこるのは何故だ?何でモニター見下さなきゃならない?そもそも正しいのかその位置?目線と平行になる姿勢にしてくれよ頼むから…
    • 2017年08月11日 17:36
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  • 事務だと背筋伸ばしてても血行の都合で肩こりは起こるらしい…。嫌でも体動かす仕事だと肩こりとは無縁だが…腰にはくるー(  ̄▽ ̄)
    • 2017年08月11日 22:43
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  • おなか引っ込めて頭が天井につくようにーーーって疲れるわーってことはまったく悪い座り方してたこと。きをつけよう。
    • 2017年08月11日 18:02
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  • 元々姿勢が悪いのに事故ってから座り続けるのがさらに辛い(´・ω・`)子供になんて教えよう…こうならないようにねって言って素直に聞いてくれればいいけど
    • 2017年08月12日 23:08
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  • 胡座をかくと背中が丸くなるので常に正座。足をくんで椅子に座るのも、あまり良くないらしいですね���դ�も 背中丸めた「悪い座り方」が頭痛・肩こりを招く!「良い座り方」とは? (8/10 12:32)
    • 2017年08月12日 04:26
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