わかってない･･･白飯に塩でいい

パスタ茹でて湯切りしたらカップスープを混ぜるんだ。ポタージュ系ならクリーム系パスタ、ワカメスープなら海藻パスタになる。#オススメ #ずぼら飯

焼き肉のたれ

ツナを食べたいという娘に缶ごと渡す、納豆はもちろんパックのまま、私もサバ缶は缶から食べる、食の彩りなど何もない。でも、健康一番。

缶詰買うんだったら味付きの肉買うな。まぁ、しゃぶ用とか切り落としとか買ってタレとか塩コショーで炒めりゃいいんだよ。もやしかなんかと。キムチでもいいなあ。

ここ最近は業務スーパーのたれ付き肉団子…これを袋ごと鍋で温めて皿に盛り、熱いうちにピザ用チーズをふりかけ、軽くチーズが溶けた所で肉団子を食パンに挟んで食うのがマイブーム。1キロより500グラム二袋の方が安いとゆー謎の金額…？

【チーズ豆腐】チンするだけでめちゃうまです(๑´ڡ`๑)♡

卵、乾燥ワカメ。インスタント麺に乾燥ワカメで栄養バランスが良くなった気分になれる

あまり好きではないけどどの料理に入れても美味しい玉葱

もやしも忘れないでね！

「無限〜」系のご飯がすすむメニュー、大半がツナを使ってるんだよね。ツナって主張が強いからよくも悪くもこれを使うとみんな同じ味になっちゃう。個人的にはさば缶は有能。

ベーコンと細切りピーマンの塩コショウ炒めはズボラ飯だけどうまし！！