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  • 毎年軽いぎっくり腰になってて、気づいたら椎間板ヘルニア発症してました。今はつねにコルセット着用で坐骨神経痛用の薬を毎日服用中…ぎっくり腰、あなどっちゃいかんぜ…毎月の薬代にお金かかるんだぜ…⇒
    • 2018年02月05日 12:14
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  • 発症していないだけで、筋肉がアンバランスなら、誰でも潜在的なギックリ腰。「一度なるとクセになる」のではなく、身体や筋肉のクセが潜在的な症状。痛みが治まっても、身体のクセが変わらない限り、またやるのは当然。
    • 2018年02月05日 08:10
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  • クセノポンの場合、横向いて眠ると、腰痛になります。棺に入っている死人のように上を向いて眠らざるを得ない状態です。椅子にも気を使っています。俯き過ぎないようにしています。背中や腰の筋肉を疲労させないためです。急な動き
    • 2018年02月05日 09:02
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  • それなら一昨年の冬に発症→昨年の春に起きれないほどの奴がきた→頻繁に腰が痛くなるから年中ぎっくり腰になってる・慢性化してると言う事か。
    • 2018年02月05日 08:34
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