ビタミンAのとりすぎは奇形児の原因になる。妊婦さんはいわゆる「総合ビタミン剤」を飲んではいけない。

人間誰でも最後は死ぬ、ビタミンやサプリなんかとっても意味が無い

ビタミン剤？。ビタミンは、生の野菜や果物で摂りましょう！

ｰ「青汁」でもそうですが、これさえ摂ってれば大丈夫！っていう売り込みをしますね！買う人は洗脳されてんですよ！。

書いてあること全部間違いかしらね

脂溶性ビタミン（A,D,Eなど）は、過剰摂取すると排出が難しく副作用を招くから余分に摂らない方がいい。

脂溶性ビタミンの過剰摂取が悪いのは昔から常識よね(^^;でもビタミンCなどの水溶性ビタミンの摂取必要量は個人によって変わるんじゃないかしら。タバコ吸う人なんかはCは普通より多く必要だしね

妊婦ビタミンAを取りすぎると、赤ちゃんが奇形になることは有名。ただし、少なすぎても生まれつき失明のリスクがある。妊娠中は、ビタミンAサプリメントは取らず、野菜や果物を食べると良い。

サプリメントも薬の内。慢性疾患で服薬している人は主治医に相談してからにして下さい。←罹り付け医の言葉。

健康関係の記事は話半分に聞いといたほうがいい。「間違ってはないけどツッコミどころ満載」って事が山ほどあるから。

摂りすぎもなにも、サプリとか摂ること自体が間違っていると私は思う。

油溶性ビタミンであるV.A,V.Eは､摂取過多と体に負担を掛けてしまいます｡水溶性ビタミンであるV.Cは､一度に大量摂取しても,数時間後には尿と一緒に体外に排出されます｡