寒い季節は要注意！“冬腰痛”対策に関するつぶやき

寒い季節は注意「冬腰痛」対策

139件

2018年12月04日 08:02 教えて！goo ウォッチ

つぶやき

ニュースに関する日記・つぶやきについて

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仕事がら腰はヤバいです｡とりあえず､ロキソニンを服薬したり健康ドリンクとかして腰痛対策してます
- 2018年12月04日 11:16
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腰痛持ちのワシは冬場「ヤバいな」と予感がしたら腰にホカロン。だいぶ予防出来ていると思うf(^^;
- 2018年12月05日 19:46
- 10人
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ぼくは仙腸関節の痛みに苦しんでます。厳密に言うと腰痛じゃないから誰にも理解されず悲しい。
- 2018年12月04日 14:42
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今まさにこれ…(；´Д｀) 今日休みで良かったわ…( ;´ω` A;)
- 2018年12月04日 16:50
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寝ていて「腰痛」になってた～『寝がえり回数を増やす』よう、できるだけ寝がえりを打つことで解消～…あとは、寝返りを打っても布団から出ない工夫「布団と毛布の一体化」が、冬は必須だよね☆
- 2018年12月04日 09:27
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20代の頃にギックリ腰やってから注意はしてるなぁ・・・。ちょっとヤバいかも・・・と感じる前兆は、特に注意はしてる。ホント動けないし痛いし苦しいし・・・。 https://mixi.at/ajqdsbZ
- 2018年12月04日 16:12
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腰痛はつらいなあ　湿布　マッサージ試すものは何でもやらないとダメだね
- 2018年12月04日 10:35
- 6人
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まさにこれですよ。1週間くらい前から、寝起きがしんどい。仰向けで膝を立てて膝を左右にゆらゆら、その後うつ伏せになって腰をフリフリしてから起きます。 https://mixi.at/ajqdsbZ
- 2018年12月04日 12:13
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そうなんだよーこの時期というかこれからの時期、ヘルニアが悪化する時期なんだよなー。特に雪が積もる時期orz去年から今年の春くらいまで地獄だったからな...（ＴДＴ）今季はまだ大丈夫やけど(´>ω<`)
- 2018年12月04日 20:22
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あと気圧の変化にも注意だねまぁ私の場合はヘルニアからの神経痛のが辛いけど…
- 2018年12月04日 11:05
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ワタシは通年痛い。しかも不定期で自分でも予測できないという厄介付き(´Д｀)
- 2018年12月04日 23:11
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冬は腰に貼るホッカイロ必須です、やはり温めるのは間違ってなかったんですね。少し頑張って運動もしよう＼(^o^)／
- 2018年12月04日 19:00
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脛や踵の冷えが腰にも負担をかけるから、冷やさないことも大事だと思う。肩こりも冷えが原因なことが多いしね。
- 2018年12月04日 15:27
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先々月ギックリ腰になりました。股関節の左右差が大きくなると、ギックリ腰になりやすいようです。そういうときは前屈も固いでしょう。
- 2018年12月06日 07:29
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すでに、腰のあたりがもやもやして、いや～んな予感がしたので、さんぽサボりました。(笑)二足歩行恐竜も”ぎっくり腰”は、こわいのです。(うごけなくなるので)
- 2018年12月05日 07:11
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