- 起きなきゃ…でも眠い…起きなきゃ…でも眠い…を繰り返してるとこんな感じのストレッチしてる気がする(笑)
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- やってみたけど途中で何度も夢の中に戻る(´・ω・｀)
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- いやこれで３０分ちかくたつって。。ＪＲの起床装置かうかな・・・
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- わい上記のストレッチに加えて腰痛ストレッチを15分以上やってようやく起動します(´・ω・｀)
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- 首に縄をきつく巻いて、ぎゅーっと引っ張って３分間そのまま。
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- 猫様のように、伸びればいいさ。問題は、腰がヤられる危険性が(´・ω・`)
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- 朝、なかなか起きられないから試してみたいです。
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- 低血圧酷くなってるっぽいからなぁ…やってみるか…(´・ω・｀)
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- フムフム。すでに適当にしてるけど明朝から追加しよう。
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