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野菜を摂れないときの代替法

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2019年03月09日 11:51 Business Journal

  • 弁当の具材で野菜がたまたまなくての時は野菜ジュースを持っていく!( ´∀` )bフルーツ混じりの飲みやすいのですが少しはましかと。
    • 2019年03月09日 18:49
    • イイネ!33
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  • あまり参考にならない記事だな(*´-`)
    • 2019年03月09日 15:32
    • イイネ!30
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  • 野菜撮れてると思う。毎日サラダとか出すけど、基本温野菜かキャベツの千切りだし。出さないときはおまめさんだなぁw
    • 2019年03月09日 14:23
    • イイネ!20
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  • 市販の野菜ジュースはただのジュース。あれは野菜摂取した事にはならないから。あとサラダを食べるよりみそ汁や野菜スープにした方が350g摂取を余裕でクリア出来るのに。
    • 2019年03月09日 19:58
    • イイネ!19
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  • 1日分の野菜ジュースを 安いドラッグストアでまとめ買いしてます("⌒∇⌒")
    • 2019年03月09日 21:02
    • イイネ!18
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  • 夜飯(仕事あけ10時以降)をやめ夜に野菜(サラダ)をとっていた分を野菜ジュース(値段高めの栄養価高い)をとるようにしたら、えらく調子がよくなった。
    • 2019年03月09日 14:44
    • イイネ!18
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  • もやしや豆苗食えよ、経済的かつお腹も膨れるしアレンジ無限大で飯も酒も進むよ←
    • 2019年03月09日 20:11
    • イイネ!15
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  • 誰か、餃子はサラダ!て言ってなかったか?
    • 2019年03月09日 17:14
    • イイネ!14
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  • コンビニサラダはカッスカス。キャベツとかレタス買ってちぎって食べる方がいい。あとトマト。包丁使うのが面倒ならね。
    • 2019年03月09日 14:11
    • イイネ!14
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  • カット野菜だと、もう栄養分が逃げてしまっているのでは?。あまり効果無し。
    • 2019年03月10日 07:34
    • イイネ!13
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  • 冬だと鍋だな。野菜を採りやすく、普段料理しない人でもたいてい美味しく作れるし( p´⌒`q)
    • 2019年03月09日 19:59
    • イイネ!13
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  • 頭空っぽのコメントがズラズラ並んでいるのを見ると、糖尿病由来の透析患者や大腸ガン患者が急増している理由も良く判るよ。
    • 2019年03月09日 17:42
    • イイネ!12
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  • 肉喰え肉。
    • 2019年03月09日 13:59
    • イイネ!12
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  • 《ひとり暮らしの息子》「野菜ちゃんと食べてるか?」って聞くと「野菜ジュース飲んでる」って言ってた。飲まないよりはマシかな(笑)
    • 2019年03月10日 06:36
    • イイネ!11
    • コメント8
  • 全粒粉のパンを毎日食べてます。
    • 2019年03月12日 06:31
    • イイネ!9
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