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  • これが出来る人なら、そもそも姿勢に悩んでいなさそう(^o^;水魚のポーズならよくやります(笑)
    • 2019年06月16日 20:43
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  • このポーズができる人はそもそもこんなポーズしなくても姿勢がよく筋肉がつき関節が柔軟でからだ全体のバランスがいい。つまり「そういうカラダになったあとでできるポーズ」。
    • 2019年06月17日 08:00
    • イイネ!21
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  • えー?片足でもう片方を後ろに挙げて手で持つの?私には無理です。
    • 2019年06月16日 21:22
    • イイネ!15
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  • ハードル高すぎ
    • 2019年06月16日 21:08
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  • 体幹トレーニングすると、姿勢きれいになるよ♪
    • 2019年06月17日 22:57
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  • それよりもプリンセス座りの方が効果がありそうですね(°∀°)
    • 2019年06月17日 14:57
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  • この姿勢時々やるけど、気持ちいいよ〜w
    • 2019年06月16日 21:18
    • イイネ!5
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  • スキマ時間にしょっちゅぅやってるゎぃ( ̄ω ̄)
    • 2019年06月17日 20:52
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  • 個人的にこっそりと「三大ヨガ広告のポーズ」と呼んでいます。(あとの2つは「立ち木」と「鳩」)
    • 2019年06月16日 21:34
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  • LAVAの面接でナタラージャアーサナ出来なくて悔しかった思い出がwww(。>д<)因みにビューネイはナタラージャアーサナの最終形態が出来る模様wwwΣ(゜Д゜)
    • 2019年06月16日 21:18
    • イイネ!4
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  • これだ!これならできる!毎日やるつもりでやって、結果的に週3回になるくらいを目指す!
    • 2019年06月18日 22:15
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  • マハーバーラター♪♪♪♪♪(´ε` )。
    • 2019年06月17日 16:23
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  • いきなり難易度高いな…。
    • 2019年06月16日 22:05
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  • 初挑戦の人は柱か何かつかまりながらやってね。四十路近くなってくるとただの片足立ちから危ないからね。片足立ちで自分を支えきる体幹が養われてから手放しで。
    • 2019年06月17日 19:02
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