- この記事を読む限り「くびれを作る」のではなく「長時間座ったあとの下半身関節のむくみやこりを取る」運動です。「くびれ」とわざわざ書いて女性の目をひこうとするあざとい題名のつけかたが不愉快。
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- なんでデブってなんでも座ったままやろうとするの？
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- 過多な情報が飛び交う中、自分に適した運動を探すのは至難の業。健康と体形維持にはやっぱり毎日のラジオ体操が良いと思いますけど・・
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- ク・ビ・レ〜♪くびれのないあなた(´Д｀)
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- 関節の可動域なんてほんと若い頃は真面目に考えたことなかったもんなあ。(;´д｀)トホホ
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- クビレ、重要だと思う。
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- 固まった体には・・・ストレッチ・・・中年以降には・・・ものすごく大事。。。
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- くびれを作るのは割と簡単なのよね、ポッコリお腹はカロリー制限しないと無理かな？
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- 林家木久扇「めざせ、くたびれたウエスト」 三遊亭好楽「木久扇師匠、『た』がよけいです」
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- ドクターエア欲しい
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- メモ。
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- 職場でやってたラジオ体操、またやりたいなあ。
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- 天下国家よりもクビレの1�僂�重要な生き物だから、女性と言うのはトコトン政治家には向かないんだろうな
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- 40代も半ばに成るとな、ストレッチがそのまま筋トレに成るんよ…筋を伸ばす筋力と維持する力で汗をかける(悲しひ
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