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  • 毎日のように筋トレして規則正しい食事してたらリバウンドする暇無いだろうな!
    • 2019年08月20日 17:27
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  • ・ジムに行く必要がなく、自宅で好きな時間にできるので、継続しやすい・・・僕は逆で自宅だと甘えてダメ>< ジムだと場のフンイキと仲間と互いに高め合えるから続く。
    • 2019年08月20日 19:40
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  • 細マッチョというと、ジャニタレのガリガリの身体を連想するだろうけど、実際はそれなりにちゃんと筋肉をつけて体脂肪率が低い身体こそが細マッチョだから。
    • 2019年08月20日 17:30
    • イイネ!30
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  • 素直に自衛隊に入隊すれば痩せられますよ。何と年会費無料!!お小遣いも貰えます!!
    • 2019年08月20日 22:25
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  • その場駆け足なら私にもできるかな。
    • 2019年08月20日 17:28
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  • (‥ )ン?友人の自衛隊のえらいさんはプロテイン飲んどけば訓練などしない!と断言してましたぞ?(´・ω・`)ションボリ
    • 2019年08月20日 20:53
    • イイネ!21
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  • 海軍体操やるべし(`・ω・´)シャキーン
    • 2019年08月20日 17:13
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  • ただ、これは足腰への負担が半端じゃないぞ(-∀-)
    • 2019年08月20日 17:25
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  • 細マッチョです やはりジムには行かず ながら運動で気楽にやってます
    • 2019年08月20日 22:14
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  • 騙されるな。自衛隊、バーピーやその場駆け足なんてやらない 腕立て、腹筋、体幹、持続走がメイン。結局自分次第。
    • 2019年08月20日 19:43
    • イイネ!14
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  • 自衛隊員けっこう酒飲んで犯罪犯してなかったっけ?
    • 2019年08月20日 17:57
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  • ビリー隊長何処に行った�դ��դ�
    • 2019年08月20日 19:00
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  • ロリコン変態メイドになれそう
    • 2019年08月20日 18:59
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  • 細マッチョの集団=自衛隊についての一般的なイメージ?自衛隊近くを走ってる自衛官の半数は腹出てる気がする笑
    • 2019年08月20日 17:30
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  • 只今、ダイエット、筋トレをテーマにしたテレビアニメ放送中https://dumbbell-anime.jp/、それを見計らっての記事掲載かと思ってしまった。
    • 2019年08月21日 08:02
    • イイネ!8
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