つぶやき一覧 | 家で5か月筋トレ、バキバキに

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家で5か月筋トレ、バキバキに

444件

2019年08月27日 14:38 ねとらぼ

つぶやき

ニュースに関する日記・つぶやきについて

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RIZAPの広告と違って、before afterで同じ格好だからわかりやすいわ(*´∀｀)
- 2019年08月27日 16:38
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継続は力なり
- 2019年08月27日 15:50
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バーピージャンプてやつは騒音が大きそうなので普通の集合住宅の2階以上ではできそうにないな。それでも器具なしにここまでなれるならすごい。
- 2019年08月27日 15:46
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俺も筋トレとかダイエットとか本気でしてるけど、大事なのは覚悟や意志みたいな精神的なところよ。この人はそこが相当強かったんだと思う。あと成果が出たら、楽しくなってくる。
- 2019年08月27日 15:48
- 93人
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ライザップ戦慄
- 2019年08月27日 14:59
- 88人
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さっそく今夜からダンナにやらせよう
- 2019年08月27日 15:58
- 50人
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この間、ダン持てのおさらい筋トレを「ナイスバルク！」のCM明けまでやっただけで、3日間筋肉痛になった(笑) 正しくやれていたのだと前向きに考えた。
- 2019年08月27日 16:32
- 46人
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これやってみた、すげぇしんどい、最後までできなかった。
- 2019年08月27日 15:32
- 38人
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今年はダイエットしてるけど、一向に効果が出ない（´・ω・）食生活見直すか
- 2019年08月27日 15:15
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そこまで絞るには眠れない夜もあっただろう…　さぁ！高らかに君のお腹の筋肉の数を数えてくれ！！
- 2019年08月27日 15:31
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もてもてになりたいからやってみる。
- 2019年08月27日 17:00
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つまりいいかえれば・・・・5ヶ月間引きこもりだったわけですね？(´・ω・`)ションボリ
- 2019年08月27日 16:52
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筋トレまでしなくても、近所を走り回るだけでも効果はある。体質が変わるというか、今じゃ、多少食べ過ぎて２～３ｋｇ増えても毎日の運動さえ欠かさなければすぐに元の体重に戻る
- 2019年08月27日 16:48
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僕も筋トレして体格強化したらいつも絡んできて手出してくるDQNも相手にしてこなくなるかもしれないので、頑張ろうとおもいます
- 2019年08月27日 18:18
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