- 腰を伸ばすと、気持ちいいです
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- 肝心の図をかけ
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- ストレッチパワーが内側に溜まってきただろう！
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- これなら簡単そう！ ただ寝てるだけだし？(笑)
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- おっ、これ
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- 同じポーズをテニスボールでやってる〜！
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- 急に頑張ると余計に疲れて怠惰な生活へ逆戻り…
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- 夏疲れ。知らない。
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- このままドラゴンフラッグをしろと？（笑）
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- ４０代から始めるのはきついし継続には目標や覚悟がいるから４０代のための２０代前半から始めるストレッチにしよう。
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