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野球にも取り入れたい「バドミントン」の練習

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2019年10月08日 17:10 ベースボールキング

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  • バド基礎打ち習得は肩,肘,手首故障の予防と、投球技術(球速,制球,投球後守備)向上も期待できる。フットワーク習得すれば腰も安定…そこは流石に卓球の方が効率的か
    • 2019年10月10日 21:46
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