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カロリーオーバーのNG食生活

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2019年10月30日 20:22 All About

  • 無意識も何もA子さん痩せる気ゼロ。笑
    • 2019年10月30日 22:24
    • イイネ!144
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  • 自制心のない人がだらだらと食べ続けているだけ。そりゃ、太らない方がおかしい。こんな人に限って食べてないって平気で言うよね。
    • 2019年10月30日 21:37
    • イイネ!103
    • コメント0
  • や、Aの生活は太って当たり前としか言えん。ダイエットしてる人の生活習慣じゃないよね? https://mixi.at/agC2O6P
    • 2019年10月30日 21:41
    • イイネ!95
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  • まだカロリーとか言ってるんだ(笑) 高カロリーが太るんじゃなく高糖質が太るんだと思うけど(笑)
    • 2019年10月30日 21:42
    • イイネ!72
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  • 「3人でつまみ20品くらい」で「最後に軽く麺類で〆」で「昨夜はワインバーで飲みすぎ」。こいつ、本心はダイエットする気ないよ。こんな自制心ゼロな例を「よくある」とか言われても困る。ないから。
    • 2019年10月31日 00:11
    • イイネ!70
    • コメント1
  • 朝からカレー、昼は職場でガッツリ麺類&ご飯、夜は主食抜き、間食しまくり。で、体重維持。朝晩犬の散歩30分。毎日寝る前に軽く筋トレ。休日は最低3時間のバドミントンのお陰かも。
    • 2019年10月30日 21:57
    • イイネ!55
    • コメント7
  • 分かりやすいように、あからさまに違いのあるケースを比較したのだろうけど、少しずつ気をつけるだけでも違う。でも年とると食べ方だけじゃダメ。やっぱ筋力。運動せにゃ痩せまへんなー。
    • 2019年10月30日 21:36
    • イイネ!48
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  • 3人でおつまみ20品?! https://mixi.at/agC2O6P
    • 2019年10月30日 22:08
    • イイネ!38
    • コメント0
  • Aさん、Bさん、解説も全然ダメ。体重を落とすだけもダメ。8割ぐらいの購入できるもの、外食は食べない方がいい。朝食も必要ない。牛乳、パンは食べない方がいい。菓子類などとんでもない。小麦粉、砂糖、植物油、添加物を排除する。
    • 2019年10月30日 22:31
    • イイネ!35
    • コメント20
  • バカのひとつ覚えの如く、朝食抜きはダメ!だの言うのあるけど 血糖値の維持推移も体質ごとに違うしライフサイクルの時間帯だってそれぞれ違うんだよ
    • 2019年10月31日 00:31
    • イイネ!31
    • コメント2
  • A子さんが、糖質だらけの食事で驚いた��������甘いのばかり、口にしている印象です(ノ_・。)
    • 2019年10月30日 21:42
    • イイネ!31
    • コメント1
  • 1500は少なすぎると思うけど…
    • 2019年10月30日 22:11
    • イイネ!24
    • コメント2
  • とりあえず「動け」体をな!口先しか動かさないからデブなんだよバカがwwwwww
    • 2019年10月31日 23:52
    • イイネ!23
    • コメント0
  • まずだな、朝飯くらいは「自宅で」食す生活習慣を身につけろ、間抜けが
    • 2019年11月03日 16:54
    • イイネ!20
    • コメント1
  • 確かに、三食1500キロカロリーに設定し、コーヒーなどは自由に飲めるようにしていますが、お腹いっぱいで1500キロカロリーとなると自然に野菜中心の食事となり、全く太らないです。
    • 2019年10月31日 19:14
    • イイネ!20
    • コメント6

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