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布団の中で羊を数える 逆効果? (この記事は公開終了しました)
つぶやき一覧
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布団の中で羊を数える 逆効果?
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2019年11月07日 11:30
つぶやき
ニュースに関する日記・つぶやきについて
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スリープとシープの発音が似てるから羊になっただけのこと。数えるのは何でもいい
2019年11月07日 12:50
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《適度な運動》は心地よい睡眠に繋がると思う。
2019年11月07日 12:28
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ホテルの枕元に聖書があるのは、安眠を促すためだと思う(笑)
2019年11月07日 12:43
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睡眠不足、解っちゃいるけど止められ、いや止めさしちゃくれないのサ。
2019年11月07日 20:45
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白湯、あるいはホットミルク(できれば無糖)を飲んで、布団に入ったら深呼吸を数回...これで副交感神経を優位にしてしまえば眠れる...これで駄目なら眠くなるまで起きてる ^^;
2019年11月07日 15:51
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十分な睡眠を差し引いた上で覚醒時間を有効にというのは尤もだが1日のうち汽車や昇降機、窓口など待ち時間や信号踏切などロスタイムの比率を下げないことにはね 時間も所詮ない袖は振れぬ
2019年11月07日 12:14
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件
仕事してると時間
足りなくて睡眠不足が続く
本日の休みも毎度のごとく寝て終わりましたわ(笑)そして洗濯
出来ず
にゃんにゃん
爪切り毛ブラシで終る1日
2019年11月09日 02:15
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会議中は羊を数えていれば舟を漕ぐ必要ないんだ!早く教えてよ〜
2019年11月08日 22:45
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高校時代、古文・漢文の時間は良く眠れましたwwwwwww
2019年11月08日 02:22
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数えてたらどこまでいったか分からなくなって、また1から数えるという負のループw
2019年11月07日 15:26
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直訳の「ひつじ」ではなく英語の「sheep」が「sleep」に音が似ているから眠りを誘うだったかと思いますが、違いました?日本語だと音が複雑なのでかえって意識が集中してしまいます。
2019年11月07日 13:28
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