「朝食抜き」は絶対ダメ！理由と習慣化のコツに関するつぶやき

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「朝食抜き」は絶対ダメ！理由と習慣化のコツ

23件

2019年11月19日 22:12 All About

つぶやき

ニュースに関する日記・つぶやきについて

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おはようございます。早起きは毎日だけど、早寝は難しいです。一応朝御飯は食べるけど、なかなかガッツリは無理です。寝不足だと身体が目覚めてないからね。自宅が会社の近くなら、通勤時間の分のんびり出来るのにな。
- 2019年11月20日 07:35
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あのなあ、起きぬけでくうと吐いたり下痢したりするような、昼間という時間帯にとことん不適合な人間のことをどうして考えてくれねえんだよ栄養士とかそおゆう連中はよ。
- 2019年11月19日 23:19
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夕食は少なめに…と言われるけども朝昼は普通は仕事なりで何かしら活動しているからやっぱりエネルギーが必要だから食べた方が良いと思います。夕食後は基本あとは眠るだけってなるから少ない方がってのは理にかなっているかと。でも結局個人差だね
- 2019年11月20日 18:38
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お腹が満たされるとネムクなっちゃうから、本当は自分は朝ご飯要らない。だが、夫とこども達に食べさせない訳にいかず作るし、そうしたら自動的に食べてしまう。夫や子等は、食べても眠くならないそうだが何故だろう。わたしがおかしいのかな。
- 2019年11月19日 22:29
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江戸時代より前の昔の日本は1日2食って話を聴きましたが…。
- 2019年11月20日 18:53
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一日三食はトースターを売るためのエジソンによるステマ。食べたら絶対に眠くなるから仕事の前は食べない。その結果平日は夕食のみの一日一食。
- 2019年11月20日 04:36
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結婚してから朝食もちゃんと取れてる(´～｀)ﾓｸﾞﾓｸﾞ感謝しかない(*ﾟ▽ﾟ*)
- 2019年11月20日 16:03
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食事はしっかりいただきます。じゃないと朝からしっかりエンジンかからないんですよねー。健康診断で朝食抜きの日は…ヘロヘロで辛いです…。
- 2019年11月20日 15:20
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違います。食べないんじゃなくて、食べられないんです！　わかってないなこの記者は。
- 2019年11月20日 00:59
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だって眠いんだもん。
- 2019年11月19日 22:47
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私は、朝食抜いてます。理由は、お腹がゆるくなるから。休みの日は頑張って食べるけど、出勤前や出かける前に食べると、必ずゆるくなり壊れやすい。頭では食べないといけないのはわかってはいるけれど、こればっかりはどうにもできない。 https://mixi.at/ai3891w
- 2019年11月19日 22:39
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子どもの頃からずっと毎日朝ごはんを食べているので、食べないという発想がない。朝ごはん食べないとお腹空いてお昼までもたないし。
- 2019年11月19日 22:35
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食べたくないのに「（無理に）朝ごはんを食べた群（A群）」はテストの成績がよかったのかな。
- 2019年11月20日 20:34
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食べたくない人は絶対に食べない方が良いと思う。
- 2019年11月20日 20:26
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モデルやってる人とかは朝ご飯抜いて2食だけどね。。。朝ご飯食べないと太るって事は、この事例があるからないよね。朝ご飯といってもトマトジュースや牛乳飲むだけでも朝ご飯だから。むしろ胃腸がまだ十分に起きてない時に沢山固形を入れると腸が https://mixi.at/ai3891w
- 2019年11月20日 07:20
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