ホーム > mixiニュース > ライフスタイル > 「夜は太るから炭水化物を食べない」が危険な理由 > つぶやき一覧

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  • 炭水化物は必要だけど ダブル(ラーメン+ライスとか)はやめたほうがいいょ  (・ε・)
    • 2019年12月11日 08:48
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  • 結局こういう話は「バランスのよい食生活」に行き着く。月並みだけどもそれしか無いでしょ
    • 2019年12月10日 02:04
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  • 炭水化物は美味しい。
    • 2019年12月10日 07:43
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  • 寝てて餓死した奴なんか居ないだろ、説得力ねぇなぁ。夜、炭水化物を補給するのは昼に補給して頭がスリープしないためだよ。仕事出来る人はみんな夜に炭水化物をがっちり摂取して、朝昼を軽くする。
    • 2019年12月09日 22:28
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  • 塩分とか糖分は控えるようにしてるけど、それ以外は何も考えないで飲み食いしてる^^ ただ間食・夜食は一切しない。
    • 2019年12月09日 22:19
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  • https://mixi.at/ajvMede
    • 2019年12月10日 21:59
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  • 『糖質制限は危険』とか言うけど、食べ物で糖質が全く0の物ってそんなに身近にあるんですか? 寒天は0とか言うけど、寒天だけ食ってられへんやろ! 糖質が5g以下の物でも3個くらい食べたらお腹膨れるし、腹膨れたら何でもよくね?↓
    • 2019年12月11日 10:53
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  • お茶碗半盛り食べれば十分でしょ?炭水化物抜けなきゃダイエットなんて出来ないから。 https://mixi.at/ajvMede
    • 2019年12月11日 05:09
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  • 昨夜はぶり大根を肴にちょっと変わった日本酒をいただいたので,飲み終わる頃にはおかずが終わっていて主食を抜いてしまった。そして日本酒はやっぱり苦手組だということを再認識。美味しかったんだけどね。そんなわたしは炭水化物LOVE
    • 2019年12月10日 08:32
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  • 肉をガッツリ食うときは炭水化物を控えるように心がけてるな。でも、牛丼美味しいんだよな…。
    • 2019年12月10日 01:01
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