ホーム > mixiニュース > ライフスタイル > 肩こり対策 脇の下をさする? > つぶやき一覧

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  • 脇下だけじゃなく小胸筋や大きな大胸筋が硬直していて、その反射が逆側の僧帽筋や首コリとして出てることはよくある。その場合、首や肩をどんなにマッサージしてもストレッチしても治らん。
    • 2020年02月29日 01:11
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  • 《わきの下》肩は凝ってないけどやってもらおっと♡
    • 2020年02月28日 21:14
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  • 同一姿勢の作業時間が長いと肩こり改善は難しい。腋直下より肋骨部分から背中に向けて拳骨でさすると少し楽になる。腕を上げたり体を反らしたり首を回したり(揉んだり)も一時的軽快にはなる。
    • 2020年02月29日 21:10
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  • アナルオナニーすれば治りますよ。
    • 2020年02月28日 15:42
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  • ホンマに効くんかね。効いてる様な…効いてない様な…みたいの多いやろ
    • 2020年02月28日 10:07
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  • 僕はプロのさすり師なので、mixiをご利用の淑女の方々には初回無料でさすって差し上げますよ https://mixi.at/a3GivVg
    • 2020年02月29日 10:13
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  • 肩こりの原因は、アタマや腕が重たいので、首に縄をかけ、手首をひもで縛って それぞれ天井からぶら下げる。(異様な光景)
    • 2020年02月29日 02:30
    • イイネ!3
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  • 自分ですんのはええけど他人に脇の下触られたら耐えられへんわ(((;ꏿ_ꏿ;)))
    • 2020年02月28日 19:53
    • イイネ!3
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  • 人それぞれ原因違うから難しい。私は脇縮んでるから伸ばすストレッチよくする。
    • 2020年03月03日 11:27
    • イイネ!2
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  • 姉が肩凝り酷いらしくて、脇の下ねー
    • 2020年02月28日 23:04
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  • 肩から首にかけて痛い時は鎖骨の下を手の平大の範囲を揉むとほぐれたりします。 https://mixi.at/a3GivVg
    • 2020年02月28日 15:18
    • イイネ!1
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  • 肩こりには、掌で脇の下を10秒さする→脇の下の腕な付け根の一番後ろ&奥に当たる部分を4本の指で押しながら肩を大きく前後に回す
    • 2020年02月28日 12:41
    • イイネ!1
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  • こそばいだけだと思うがw
    • 2020年02月28日 11:36
    • イイネ!1
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  • 風呂入ってちゃんと温めてストレッチ。後、親指と人差し指の股の所の人差し指側にツボ有るよ。こってるととてつもなく痛い。
    • 2020年03月01日 00:01
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  • https://mixi.at/a3GivVg
    • 2020年02月29日 20:41
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