ロートVというドラッグストアで必ず上の方にある1500円くらいの目薬、恐る恐る買ってさしてみたらとっても良くてびっくりしました。肩こりも軽減してびっくりした。

メモ。太陽穴 あとで調べよう。

水で濡らしてしぼったフキンをレンジで軽く(20・30 秒)チン、あら熱とって畳んで目を温湿布。ペットボトルにぬるま湯入れて首に当てて寝っ転がって一休み。効きます。

『割れ目を軽減』て見えた　疲れ溜まってるわあ「何の割れ目？」って真剣悩んだわ。

発色を良くする為に光量を上げてますから、目が痛くなるのは当たり前。暗い部屋で見るほうがくっきり見えると、暗い部屋で見たりすると目玉焼きする事になるので、部屋を明るくして離れて見る事が大事です。

目が疲れてる人でも読めるよう端的にまとめてほしかった。

ブルーベリー 食する

手が温かい時なら、そのまましばらく手で目を覆って温めるといいって聞いたことある あと蒸しタオルを目に乗せるとか

目の手術の後なのでPCの使用は疲れる。一日に３種類の目薬を４回(合計で12回)しています・・・(^_^)