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  • バイト2つ掛け持ちしてダイエットとか言ってサラダチキンとサラダした食べない18歳にご飯食べなさいご飯は体を動かすエネルギーやねんでと6歳の妹が怖い顔して言うてました。
    • 2020年09月22日 14:20
    • イイネ!259
    • コメント6
  • いいよ。こう言う記事いいんだけど、効果や結果だけじゃなくデメリットもきちんと教えてくれてこそ信頼性の高い話だなーって思うのよね。。
    • 2020年09月22日 14:02
    • イイネ!147
    • コメント6
  • 炭水化物はダメ…って そんなダイエットはしたくないな 私には続けられん
    • 2020年09月22日 14:04
    • イイネ!115
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  • この人の場合、断食しないで間食とアイスとお菓子を減らせば、毎日普通に食べても体重は減るだろう…。いや寧ろ、断食すると身体が栄養を貯め様とするため、逆に肥る場合も… https://mixi.at/aeSI03u
    • 2020年09月22日 16:03
    • イイネ!105
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  • すごいな。これだけ糖質脂質だらけの食事をして、それでも1圓笋擦襪覆鵑董でも、体のことを考えたら断食より先にやることがありそうだね(笑)
    • 2020年09月22日 15:24
    • イイネ!77
    • コメント7
  • (ΦωΦ)ふふふ・・・・金がなくて3日に1食の生活・・・・体調は悪くなるばかり・・・・同じ断食なのにな・・・・つД`)グスン
    • 2020年09月22日 14:45
    • イイネ!58
    • コメント16
  • 先日、介護を巡って兄とバトルになり結果的に24時間断食になったけれど、体の不調が一気に出て次の食事に苦労した。かなりな健康体でないと難しいね���ޤ���
    • 2020年09月22日 14:19
    • イイネ!50
    • コメント0
  • 減量や体型とは関係なく、1日摂取しないのは内臓、特に消化器を休めるために重要。いま過食、飽食が当たり前だしね。ただし代謝のために水分は必要。代謝だけじゃないけどね。
    • 2020年09月22日 13:30
    • イイネ!43
    • コメント0
  • どう言っても3食は摂らないと、、80キロ近くあったがきちんと食べて数キロ散歩して今は66キロ。
    • 2020年09月22日 15:19
    • イイネ!38
    • コメント0
  • いや、それだけ野放図に食ってきて163/58だったなら元々太りにくい体質だろうし、しかもその断食をやった結果が1kg減のみってな。わざわざ記事にする意味あるか?
    • 2020年09月22日 14:38
    • イイネ!37
    • コメント0
  • 記事の結果が1キロ減少ですが、成功なの?私なんてダイエットとか気にしてなくて何もしないで1キロの範囲内で体重増えたり減ったりしますが
    • 2020年09月22日 15:25
    • イイネ!36
    • コメント0
  • 断食をやるには前提として、不規則な仕事はせず自分のペースで仕事も生活もできる環境が必要だろう。パツパツで飯抜きで稼働して夜しかまともに食えないなら断食はやれない。
    • 2020年09月22日 15:20
    • イイネ!31
    • コメント6
  • いや、それもうただ単に過酷な食事制限だよね?
    • 2020年09月22日 15:04
    • イイネ!24
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  • 体重は減っても、脂肪肝になりそう。
    • 2020年09月23日 01:46
    • イイネ!20
    • コメント4
  • 人は食わないと生きていけんよ。ダイエット?ふざけんな!体が欲してるものを食べろ!死にたいか!
    • 2020年09月22日 16:10
    • イイネ!20
    • コメント1

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