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  • すでになっちゃった人向けの対処法もおねっしゃす! https://mixi.at/af0WEP7
    • 2020年10月01日 08:04
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  • 文字通り40代の初めに四十肩になったけど、電車のつり革も持てなくてきつかったわ。不思議といつの間にか治ったけど。
    • 2020年10月01日 23:37
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  • モデルの白人女がやっている様に腋の下の筋肉、大円筋付近をよく伸ばしリラックスさせる事が重要。ここが硬くなってしまって、肩の筋肉で腕を上げるという動作を邪魔してしまいブチッとなる。
    • 2020年10月01日 17:56
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  • なんというタイムリーな記事。四十肩かどうかはわからないが、とりあえず試そう。
    • 2020年10月01日 02:03
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  • 四十肩、五十肩…肩より上に腕を上げなくなって、だから…若い時より、年を取ってからの方がストレッチは大事ですよね。。。��������������������
    • 2020年10月02日 11:15
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  • 休みの日に実践してみますか。
    • 2020年10月01日 20:50
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  • 既に四十肩、、���顼�áʴ���
    • 2020年10月01日 13:55
    • イイネ!2
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  • やらかしたよW リハビリに1年通ったからもうこりごりだよ 着替えにくいし洗濯干すのに左手で やったり歯磨きは動かすと痛いし 寝ると押さえてて激痛で目が覚めるし
    • 2020年09月30日 21:22
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  • だんだん上がらなくなって、そのうち治るのが不思議。
    • 2020年09月30日 20:27
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  • 少し前に四十肩になって、仕事で鏡拭きするのに痛くて痛くて… 肩をグルグル回したりしてたらいつの間にか治ってたわ(笑)
    • 2020年10月01日 21:17
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    • 2020年10月01日 13:28
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  • ウチのオカンも昔四十肩になってたけど、ウチもそろそろそんな年…(´・ω・`)
    • 2020年10月01日 10:04
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  • この前、朝起きたら左肩が動かなくなってた…普段肩凝りとか無いので驚愕…5日ほどで治りましたが、加齢を痛感(苦笑)
    • 2020年10月01日 08:59
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  • 今、まさに50肩(。>д<)肘辺りまで痛くなってきた。
    • 2020年09月30日 23:14
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  • 虫を払って肩を痛めちゃいけませんw https://mixi.at/af0WEP7
    • 2020年09月30日 22:35
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