ｸﾛﾚﾗ食品ﾊｯｸの1本で1日分の鉄分+葉酸を数年前から毎日飲んでる。個人的に味はちょっと甘すぎるんだけど一口で飲めるｻｲｽﾞとｺｽﾊﾟの良さがいい。Hb値13前後を維持できるようになった。