- この手のストレッチの話って一杯あるよなあ…。
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- ストレッチするようにしてる。寒いから(笑)あと、インナーマッスルをチョコチョコ。肩凝りも軽減してきたっぽい〜(｀・ω・´)
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- ぐうんと伸びると気持ち良ひですよ、ぐうんと
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- 僧帽筋をほぐせば頭痛とかに効くってのは昔から言われてるけどそれとは違うの？
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- 土日に寝込んだ花粉症頭痛にも効くかな？
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- それでも全然足りないから…注射打ってます…。
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