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熱中症対策におすすめの朝食

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2021年08月04日 20:52 All About

  • 最近朝に牛乳を100cc程度飲むとキツく無くなった。暑さにバテてから摂っても回復し易い。もともと牛乳好きだから尚更かな?
    • 2021年08月05日 04:47
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  • 朝からそんなにちゃんとしたもん、時間がかかるし、食べてる人いんの?
    • 2021年08月04日 22:30
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  • mixiには珍しくきちんとした記事だった。それもその筈、きちんとした経歴の方。mixiって特にフィジカルに関する記事だと、専門知識皆無のド素人のオイラですら、「こんなこて言って平気?」とEたくなる出鱈目がOいからね。
    • 2021年08月04日 22:25
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  • 要は、塩分に水分ですかね。私は利尿作用のある薬を飲んでいるので、水分はしっかりとるようにしていますわ。
    • 2021年08月04日 21:46
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  • スイカは好き������( ・з・) ・ ・ ・ プププッ
    • 2021年08月06日 06:29
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  • 茶漬け、味噌汁…塩と水分がとれる。茶漬けも熱い茶である必要はない。冷やした茶でもよい。工夫しだいǭ��������
    • 2021年08月05日 07:23
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  • 朝、冷奴が美味しい。コロナ禍終わったら朝食屋さん沢山近所にできて欲しい。---熱中症対策「水分、塩分」の塩分は食塩ではない話
    • 2021年08月04日 21:36
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  • とりあえず、プレーンヨーグルト食べておこう(*´▽`*)
    • 2021年08月04日 21:22
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  • 前夜に深酒しないとか良好な体調の維持は必須。
    • 2021年08月04日 21:14
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  • 🤗
    • 2021年08月06日 00:31
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  • ご飯派は塩分取り過ぎだ���ä��� 高血圧で死ぬぞ�फ�á��ܤ���  梅干し���ˤ���オニギリの代わりに����ゴハンと佃煮か味付け海苔、納豆が良い。
    • 2021年08月05日 22:30
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  • 塩分摂取の件だが精製食塩は基本化学薬品。口から採るのは岩塩か海塩。これで薄めた水は幾ら飲んでも問題は完無。むしろ塩分不足の方が大問題。重大な疾病に繋がるのに恐れ大!塩の取り過ぎで血圧云々も根拠は無い!
    • 2021年08月05日 17:53
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  • そうめん
    • 2021年08月05日 15:07
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  • よく寝て何でもいいから朝ご飯食べて出発が1番���줷����
    • 2021年08月05日 00:31
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  • 朝からガスの前に立ったら着替えと熱中症予備軍コースになるので、出来るだけレンジ調理にしている(´・ω・`)
    • 2021年08月04日 22:09
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