40・50代、血圧の薬を飲んでいる人も多いのに、グレフル推奨はどうなのよ？　私は飲まないよう指導されてる。

栄養バランスの取れた食事を1日３食腹八分目と毎日の適度な運動ってのが医師も含めたほとんどの人が正解だと知ってるのに今だにこんな記事を書いている人もいるしそれに踊らされる人もいると言う現実。

あらー　一切食べないもんばっかり並べられてる　抜本的に見直さにゃ

アムロジピンなど、グレープフルーツを摂取すると過剰に血圧が下がる降圧剤があって食べるのは禁止されるので、そういう注意事項も記載すればいいのにと思います。