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  • 簡単に言ってくれるなあ。それができないから悩んでるのに(>´A`)>
    • 2022年05月24日 22:22
    • イイネ!41
    • コメント5
  • そもそもストレスのある状態が普通だと思ってた方がいいと思う。それで、いかにストレス解消するか?気を抜くか?考えた方が良い。
    • 2022年05月24日 21:39
    • イイネ!37
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  • 半分は当てはまるわ。ヤバいな。
    • 2022年05月24日 21:55
    • イイネ!33
    • コメント2
  • 職場にストレスの元凶となる人間がいたときは、蕁麻疹が出た。毎日家に帰って一息つくと、ぞわぞわと出てくる。そいつが辞めたら本当に出なくなった。人体って面白い。
    • 2022年05月25日 00:09
    • イイネ!27
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  • こうやって自分のこと俯瞰で見られる人がどのくらいいるのかな…。理屈は分かるんだけどね。それが出来たらみんな苦しんでないよ。
    • 2022年05月24日 21:57
    • イイネ!24
    • コメント0
  • でもね、会社の産業医に相談しちゃダメだよ?絶対だよ?
    • 2022年05月24日 22:12
    • イイネ!22
    • コメント0
  • 俺が初めて精神科に通院した30年ほど前はまだ精神病への偏見が強かったから、精神科に通院するハードルが高かった。今はかなり低くなったようだが。
    • 2022年05月25日 00:37
    • イイネ!17
    • コメント0
  • 『・年齢にそぐわない幼い行動が多くなる…』 いかんな、ストレス解消のために、おもちゃをバンバン買わなければ🤖⚙
    • 2022年05月24日 22:32
    • イイネ!14
    • コメント0
  • 全部に当てはまるんですが・・・。
    • 2022年05月24日 21:47
    • イイネ!13
    • コメント2
  • 「ストレスの蓄積が疑われたら休養をとる」  誰が休んでも仕事が回る、帰ってこられる環境を普段から作っておくこと。それが職場におけるリスク管理。って『逃げ恥』で──
    • 2022年05月24日 22:01
    • イイネ!12
    • コメント0
  • #公認心理師 と #臨床心理士、どっちも心理学系で院卒が受験資格だけど、役割の違いがよく分からん…。orz
    • 2022年05月25日 19:47
    • イイネ!11
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  • 身体と心理に表れる項目はほぼ該当しているのに対して、行動面に表れるほうはほぼ当てはまらず…これって「心身ストレスは常にあれど、行動には出ないよう自制出来ている状態」みたいな解釈?
    • 2022年05月25日 16:36
    • イイネ!10
    • コメント0
  • 朝起きて聴く音楽でだいたい判別できる。ROCKを聴いて一緒に歌えたら元気。歌えなかったら疲れてる。そもそもROCKが聴けずクラシックの交響曲に逃げるようならプチうつ。ピアノ曲ならアウト。
    • 2022年05月24日 23:51
    • イイネ!10
    • コメント1
  • 現代の日本は長時間にわたる過密労働により過剰なストレス社会であると思いますねexclamation ��2その過剰なストレス社会、ストレスを溜め込むような日常が当たり前の社会にしてはならないと思いますexclamation ��2
    • 2022年05月24日 22:26
    • イイネ!10
    • コメント0
  • いっぱい出てるけどどうしようもないから軽蔑されようが怠惰に暮らすことにした。
    • 2022年05月24日 21:43
    • イイネ!10
    • コメント0

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