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2022/09/28 17:02 配信のニュース

3件

2022年09月28日 17:02 時事通信社

ニュースに関する日記・つぶやきについて

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  • 5分じゃ意味ないんじゃね？2、30分かけて、軽く息が上がる程度で1〜2駅歩く方が金かからないと思うよ。筋トレとしてだって、家帰って、腕立てと腹筋程度やれば無料だよ。
    • 2022年09月28日 19:56
    • イイネ！9人
    • コメント1件
  • 服を替えなくても良いとはいうけれど汗をかかないくらいの運動なら別にお金をかけてジムに通わなくても良さそうな気がする。
    • 2022年09月28日 19:44
    • イイネ！7人
    • コメント0件
  • 市営ジムだとひとつのマシンに15分20分と座り続ける人もいて、いやその人理論のトレーニングなんだろうけどどこ鍛えてるかわからないフォームでとにかくインターバルが長い。
    • 2022年09月28日 18:16
    • イイネ！0人
    • コメント0件

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