めんどくせーな朝からゴチャゴチャと。朝食なしでも死なねーよ。秋冬の日曜休日は16時以降起床（就寝時間は午前5時以降）だから、バランスとか血糖値とか精神的ストレスかけずに1日1食で済む。太陽光とは無縁だが。