- 700wで2分レンチンした後、わざと何分か（蓋を開けずに）放置している。予熱で柔らかくなる。柔らかくなりすぎるとイヤな人は、放置時間短めで。🥦
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- 花の部分は電子レンジ一択、茎は味噌汁に使って栄養丸ごといただく。旬なのに高いよブロッコリー。
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