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膝の痛みには、筋トレより「関トレ」！　たった1分でできるトレーニングのすごい効果

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2023年03月30日 21:15 AERA dot.

ニュースに関する日記・つぶやきについて

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  • 歩き方やら重心に脚の裏や下の辺りを中心にするようにすると違う部分でもアプローチするのは良いかもよぉ‥と書いてから読む
    • 2023年03月30日 22:18
    • イイネ！0人
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