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40・50代でもほっそり体型！痩せている人の習慣３つ
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40・50代でもほっそり体型！痩せている人の習慣３つ
5
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2023年06月01日 19:40
つやプラ
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ニュースに関する日記・つぶやきについて
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そんな習慣いっこもやってへんし毎日暴飲暴食やけど、肉体労働のおかげで痩せてるで！ほっそりではなくガッチリやけどｗｗｗ→
2023年06月01日 20:26
2
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1
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晩飯は控えめにしてる。二郎が大好きなんで、食った日は晩飯食わん。週3回くらいジムでウォーキングと柔軟してる。痩せてはないが肥満でもない。
2023年06月01日 20:45
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