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実は太りやすい朝ごはん3選！手軽だけど要注意なメニューって何？【管理栄養士が解説】

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2023年09月24日 20:21 All About

ニュースに関する日記・つぶやきについて

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  • 薄い味噌汁に玄米御飯か雑穀米を茶碗３分の１量これに玉葱スライス＋サバ缶半量＋キャベツ1枚、味噌玉も玄米御飯も冷凍ストックしとけばレンチンでできちゃうし、カロリーも高くないしお通じにもいいよ
    • 2023年09月25日 09:10
    • イイネ！1人
    • コメント1件
  • 40代からは何食ったって太るし、30代までは何食ったって太らない。問題は食い過ぎるかそうでないかだ。
    • 2023年09月24日 22:26
    • イイネ！0人
    • コメント0件

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