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  • 千日回峰に挑む比叡山の僧侶は、胡麻を大量摂取するなど完全菜食でも準備している。
    • 2024年01月29日 01:28
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  • 納豆、味噌、酒粕、ブロッコリー、とうもろこし、木綿豆腐、厚揚げとか。玄米もタンパク質含有量高め。
    • 2024年01月30日 04:15
    • イイネ!2
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