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若返りも期待「夕食後16時間は食べません」医師が実践する食事法で腸内環境が改善

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2024年05月27日 06:00 週刊女性PRIME

ニュースに関する日記・つぶやきについて

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  • これがいい方法だってのはわかっているけど、お腹すくとつらいので１６時間絶食はできない。夕食が６時で朝食が６時だから１２時間絶食はできてるかな。消化管を休めたいので
    • 2024年05月27日 21:14
    • イイネ！7人
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