食べやすいサイズに切ったキャベツを耐熱容器に入れてレンチン。麺つゆと胡麻かけ和えたら完成。冷めたら冷蔵庫。蛋白質欲しければ刻んだ竹輪かカニカマ。御飯のお供や素麺のトッピング。