タンパク質補充も出来るし、炭水化物の摂取も減らせるし、一石二鳥かも！(ﾟ∀ﾟ)夏ってつい麺とか出来合いのおむすびで済ませて、炭水化物ばっかり食べてるなって思ってたんだよね。