- ワシも医者なのでここに書いてあるようなことは大事だと知ってるが、じゃあ実際に実践できるか？となると難しい。家族がいればエアコンの温度調節は妥協もあるし、食欲なしうなぎ無理かも。生活習慣で夏バテは防げる
現役の医師が教える「夏バテの4つの予防法＆回復に向けたヒント」とは
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- 運動不足は痛感。夜中の2,3,4時に目が醒め…就寝をあきらめて…朝が来る…、本当にどうにかしないと…まずい…日中の頭痛が増えてるのも…困った！参ってる。いい方法、ないかなぁ（切実）。生活習慣で夏バテは防げる現役の医師が教える「夏バテの4つの予防法＆回復に向けたヒント」とは
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