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ゆったり動くだけで自律神経が整う！　タイパ重視が不調の原因に　医師が推奨する「0.75倍速健康法」

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2025年08月14日 20:10 週刊女性PRIME

ニュースに関する日記・つぶやきについて

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  • 健康法には色々な意見があるけど、週3くらいでクロストレーナー乗って柔軟やって、食事制限は特にしない生活でそこそこ健康だが。
    • 2025年08月14日 20:53
    • イイネ！0人
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