年取って痩せるとシワシワが進むのよなぁ‥残酷な現実‥

8キロやせたの、すごいですよね！さすがです

スザンヌ「あ… ありのまま、いま起こった事を話すぜ！ おれはスタッフの前で階段を登っていたと思ったらいつのまにか8キロ痩せていた……」

旅館だから高くてもせいぜい3階かな？1日になんども昇り降りすればかなりの運動量。特定の運動をしたいのではなく、単に痩せたいのならジムに通う必要は皆無。畳一枚分のスペースで十分可能だし。

太ったらダイエットってなるけど、とても幸せなことだ。痩せたってそれが不知の病によるものなら意味がないからな

ぼくは画家のポール・セザンヌ派ですね。

予想以上に、いい運動になるってことか。＞階段踏み台昇降運動

寝てばっかだったのに…先月の入院で8kg痩せたよ…　んで退院してから4kgリバウンドしたけども…

食事をすれば太る(食べて体重がへるのは毒)動けば(カロリー消費すれば)体重は減る何も難しくないまぁ、そう言わずに

OH!スザンヌ〜待ってておくれ〜( ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ

何回も昇降繰り返したら減るのかもな。過労ってのもあるだろうけど。身体に気を付けて頑張ってほしい。

動けば痩せる、の良い見本ですな。

写真、見事な10頭身！泊まりいこかな？(おい！(°∇°;))