精米してない玄米の方がリスク軽減になるのか？

うちはじゃがいもは蒸して食べてる。塩辛乗せたり明太子にチーズ乗せたり美味しいよ。

米民「毎日というか毎食食べてるけど」

飲食店でバイトしてみて思ったけど、揚げてる時の蒸気で太れそうな気がしてくるもんな…体に良いわけない

アクリル網戸だか雨戸だかが良くないって散々言われてるのにな。

マクドに各社のポテチに、加えて唐揚げ系もアウト。酸化脂質だから尚更悪い。AGEsの塊を食べているのと同じだから、HbA1cが上がるのは当然です。

アメリカで週3であの量食べてたら、そりゃあリスク増えるって…^^;

揚げない調理法なら？ それはもう、フライドポテトではないのでは？

先月肺炎をこじらせて入院した際、hba1cの値もやばかったので管理栄養士が面談にきた。日頃の不摂生を反省し節制中。そろそろポテト食べたい…

そもそもそんなペースで食わん。 流石フライドポテトを野菜と豪語するアメリカ( ´-ω-)y‐┛~~

アメリカでは色々言われるマクガバン報告(1977年)では赤身肉は身体に悪いなんて報告されたり量が半端ないしそしてマクドナルドが開発したのはチキンマックナゲット

☆別媒体では腸閉塞のリスク云々と見た記憶。 メカニズムとしては、フライドポテトを喰い過ぎると胃が膨張し小腸を潰し腸閉塞に至るとか。糖尿病よりこれや高血圧の方が説得力ある。

ヘモグロビンA1Cが５.８なので一切ジャガイモを食事の中から外してる。食べたら糖尿病まっぐらだと思ってる。それに朝食はタンパク質と野菜などは食べるが、炭水化物は食べない

┓(のんの)┏　そちらの外食産業ではフライドポテトは「野菜」となってるんでしょ？「野菜」なら幾ら食べても健康に影響は無いのでは？(笑)